2010年11月22日
持ち込みました
いったん上がったかと思った雨・・
昼過ぎからかなり激しく降り出しましたね
こんな日はお店もまったり～・・・｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ
で。。。この間から持ち込んでいる
これ↓
おなじみバランスボール
これに座って事務仕事をします
落っこちないようにユラユラバランス取りながら
作業をしていると知らず知らずに腹筋を使ってます
カロリーも座りながら消費して
ええわ～～＼（＝＾O^=)/♪
小さなお店なので
動く範囲も知れてます
運動不足になりがちなので
重宝してます♪
重力に負けない筋肉造り＆シニアになっても
自分の足で歩けるように
今からしっかりと体作ってゆかないと
目標は颯爽とした老後♪ なのだ
な 本日～
薄手のウール１００のカットソー
肌触りはテンセルのように気持ちいい
色も鮮やかに入荷しました
裏がフリースになったレギンス
モコモコ感なくすっきりしてます
暖かいよ～～～(*´ヮ｀*)ﾉ
本日も足元の悪い中ありがとうございました
明日から３日間定休日をはさみまして
お休みさせていただきます
誠に勝手ではございますが
よろしくお願いいたしますm(__)m
